فيتامين سنتروم Centrum مكوناتها وفوائدها وإضرارها علي الجسم

0

فيتامين سنتروم ، الكثير من الأفراد الذين يعانون من وجود نقص في العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، وفي هذه الحالة يبحثون عن البدائل التي تمدهم بكافة العناصر التي يحتاجونها ويكون الحل حينها في حبوب سنتروم Cetreum، حيث أنه يحتوي على مجموعة من العناصر والمعادن التي يحتاجها الجسم وتناسب كافة الأعمار. فتعرف معنا خلال هذا الموضوع على كل ما يتعلق بـ (فيتامين سنتروم) مكونات تلك الأقراصن فوائدها وطرق استخدامها.

اقرأ أيضًا: حبوب فيتامين سنتروم Centrum – مكوناتها وفوائدها

مما تتكون أقراص فيتامين سنتروم؟

تعتبر أقراص سنتروم الغنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ويتناسب مع كافة الأعمار فهناك القرص ذو اللون الأبيض الذي يتناسب مع الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما والقرص الذي يحمل الغلاف الفضي لمن هم فوق الخمسين عاما. ومن أهم خصائص أقراص فيتامين سنتروم أنها تحتوي على اللوتين وهو عنصر هام لصحة العين والحفاظ على قوتها وتقوية النظر كذاك، كما أنه يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة التي تتمثل في فيتامين E وعناصر الزنك والسلينيوم، وكذلك مضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على السموم المتواجدة في الجسم مرة واحدة، كما أن أقراص سنتروم Centrum تحتوي على فيتامينات ب المركبة التي تعد عنصرا هاما في عملية الأيض والحفاظ على صحة.

يحتوي كل قرص من سنتروم على الأتي

(بيتاكاروتين، بيوتن، كالسيوم، كلوريد، كروم، نحاس، حمض الفوليك، يود، حديد، مغنسيوم، منجنيز، أوميجا 3، الفسفور، وحمض البانثونيك، البوتاسيوم فيتامين سي ودي، والزنك وفيتامين K)

فوائد أقراص فيتامين سنتروم

يعمل فيتامين سنتروم على طرد الجزيئات الحرة الضارة المتواجدة في الجسم نهائيا.

  • تساعد على تحسين وظائف أعضاء الجسم الأساسية؛ حيث تقوم تلك الأقراص بمساعدة القلب والدماغ والمخ بأن يقوموا بالمهام بشكل طبيعي وفعال طوال اليوم.
  • يعمل كبقية المواد المضادة للأكسدة في فيتامين سي و فيتامين أي، حيث يساعد في الوقاية وتجنب الجسم التعرض للأمراض السرطانية.
  • أظهرت مؤخرا دراسة أجريت أن تواجد اللوتين في أقراص سنتروم، قد تساعد على حماية خلايا شبكية العين من التلف، خاصة عند الأطفال في سن مبكرة لذلك فإنه يساهم في ضمان نظر أفضل للأطفال منذ بداية حياتهم.
  • أيضا بينت مجموعة من الأبحاث التي أجريت على سنتروم واللوتين، واكدت على أن وجود فيتامينات سنتروم مع اللوتين يساعد على تطوير المناطق الرئيسية في دماغ الأطفال، وهي المنطاق المسئولة عن عملية التفكير والرؤية وكذلك السمع، فهي داعم كبير لتنمية وتنشئة طفل ذكيى وقوية حواسه بشكل ملحوظ مما يجعله الخيار الأول دائما لعدد كبير من الأمهات.
  • كما يأتي دور فيتامين سنتروم مع اللوتين في تلبية حاجات الطفل الأساسية فيما يتعلق بعملية التغذية فهو يعمل على تنشيط الجسم بالكامل، ومن ثم تنشيط الخلايا العصبية المتعبة وتقويتها.
  • تساعد الفيتامينات المتواجدة في سنتروم على الحفاظ على سلامة العظام وزيادة مركبات الطاقة في الجسم وتقوية الجهاز الطبيعي للمناعة، وتعزيز عمل كرات الدم البيضاء المقاوم الأهم للأمراض المختلفة في الجسم عند المرأة.
  • تعتبر تلك الأقراص أيضا صديقا هاما للمرأة فهي تعتني بجمال مظهرها الخارجي فإن كان لديك مشاكل في الشعر أو البشرة أو الأظافر فيجب أن تعلمي أن الحل دائما متواجد لدى سنتروم، فهو يجلب لكي كل ما تحتاجينه من فيتامينات لتقوية الأظافر وزيادة نمو الشعر وإضفاء النضارة على بشرتك لتبدو اصغر سنا وتقضي على التجاعيد نهائيا.
  • يخلص هذا الفيتامين الجسم من السموم نهائيا، فضلا عن أنه يدعم حاسة البصر بفضل احتوائه على الفيتامينات المقوية للبصر A+E+C.

فوائد أخرى لأقراص سنتروم

يعتبر فيتامين سنتروم أحد أهم أنواع المكملات الغذائية الذي يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها، أو التي يفتقدها في النظام الغذائي اليومي.

  • يساعد على نمو جسم الشخص بشكل سليم وصحيح ويرفع من طاقة الجسم في وقت قصير.
  • تحتوي تلك الأقراص على فيتامين هـ و ج اللذين يساعدان في تخليص الجسم من التوتر والقلق.
  • يسمد الجسم بالطاقة الكافية ويحافظ على النظام الصحي الذي يتبعه البعض في عملية التغذية.

فيتامين سنتروم

دواعي إستخدام فيتامين سنتروم

يستخدم سنتروم لعلاج أمراض الشعر والأظافر والبشرة التي تعاني من التجاعيد أو التصبغات أو ضعف العناصر الأساسية بها.

  • تحتوي الأقراص على فيتامين أو وهـ و ج والتي تدعم الجسم ليصبح قوي البنية.
  • يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د مما يجعله علاج آمن لتقوية العظام والقضاء على حالات لين العظام.
  • يحتوي على مواد مضادة للاكسدة وفيتامين هـ و ج اللذين يدعمان مناعة الجسم فهو يعمل على تقوية جهاز المناعة لأطول فترة ممكنة.
  • يستخدمه الكثير من الرجال كمكملات غذائية لهم حيث أن هذه الأقراص تساعدهم على تقوية صحة العضلات والعيون.
  • يعد سنتروم من المكملات الغذائية الهامة للسيدات أيضا؛ حيث أنه يساعد في عملية الأيض ويحسن من أداء الجهاز المناعي، كما أنه يحتوي على فيتامين د الذي تحتاجه السيدات لتقوية العظام لديهن.
  • أما فيما يتعلق بالأطفال فيمكنهم استخدام سنتروم لدواعي كثيرة، أهمها أن هذه الأقراص مهمة في مراحل النمو الأولى، فهو مصمم لهم على شكل حبوب يمكن مضغها بسهولة، وتحتوي على مادة محلية طبيعية لا تسبب تسوس الأسنان للأطفال.
  • يحتوي سنتروم على فيتامين ب6 الذي يعتبر من أهم العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على فح الشهية.
  • لا يؤثر هذا الفيتامين على الوزن سواء بالنقصان أو الزيادة.
  • من المكملات الغذائية التي ينصح بها الكثير من الأطباء في فترة الحمل كونه يحتوي على مجموعة متكاملة من المعادن والفيتامينات التي تحتاجها المرأة الحامل.

جرعة الدواء من سنتروم

  • يجب أن تتم استشارة الطبيب قبل استخدام تلك الأقراص حتى يحدد الجرعة المناسبة وفقا للحالة.يمكن أن يتم تناول الجرعة بدون الطعام أو خلاله أو بعده.
  • لا يجب أن يتم تناول جرعة كبيرة من دواء سنتروم المكمل الغذائي حتى لا يتسبب في حدوث مشاكل في الجسم.
  • أما عن الجرعة الاعتيادية أو المتعارف عليها فهي تكون عبارة عن كبسولة واحدة في اليوم.
    احتياطات يجب الانتباه لها عند تناول سنتروم
  • يفضل ان يتم تناول تلك الأقراص بعد الأكل لتقليل أعراضه على المعدة.
  • ينصح أن يتم تناوله مع وجبات قليلة الدسم حتى لا يؤثر على امتصاص الجسم لفيتامينات A, E, K.
  • تجنب شرب الكافيين مع تناوله حتى لا يؤثر على امتصاص الجسم للفيتامينات.

مواضيع قد تهمك:-

الأعرض الجانبية لأقراص سنتروم المكمل الغذائي

  • وجود بعض الإضطرابات في المعدة.
  • الصداع بعدد من الأنواع المتفرقة منه.
  • وجود مذاق أو طعم غير محبب أو مألوف في الفم.
  • وجود تصبغ في الأسنان في حالة تناوله بكثرة.
  • وإذا تم تناوله بكثرة أيضا فإن ذلك يمكن أن يتسبب في وجود آلام في البطن وزيادة نسبة التبول والعطش.
  • يمكن أن تتضاعف الأعراض تتطلب وقف الدواء واستشارة الطبيب مثل حدوث إسهال دموي أو وجود نزيف في المعدة وإسمرار لون البراز.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.